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豆角的做法大全,颜值好味道佳,口感鲜美

来源:明明娱乐网

豆角也叫四季豆,属于豆科蔬菜。它富含多种营养成分,是夏季常见的蔬菜之一,有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,还含有大量的钙、磷、铁、维生素等营养成分,有助于人体的健康成长和发育。下面是几道常见的做法。

干煸豆角

1、把豆角洗净,抹干水份,切成段;

2、锅中放少量油,烧热,把豆角放入煸炒,变软后撒入葱花、辣椒、盐等调料,翻炒均匀即可。

炒豆角丝

1、把豆角洗净,抹干水份,切成细丝;

2、锅中加热后放少量油,将豆角丝放入炒至断生,加入盐、味精等调味品翻炒均匀即可。

豆角炒蛋

1、把豆角洗净,抹干水份,切成小段;

2、把鸡蛋打入碗中,打匀;

3、锅中加热后放少量油,将豆角炒软,放入打匀的鸡蛋液中,稍等片刻后,开始炒鸡蛋,翻炒均匀即可。

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