西兰花是一种富含纤维素、维生素和矿物质的健康蔬菜,是很多家庭餐桌上不可缺少的一道菜肴。下面就和小编一起学习一下10分钟就能做出来的西兰花做法吧!
材料:
- 西兰花 1个
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
- 1.西兰花切成小株,洗净后备用
- 2.让锅热一下,加入姜末和蒜末爆香
- 3.加入西兰花,加入适量清水,盐和鸡精翻炒均匀,炒到八分熟
- 4.根据口味加盐调味即可
这道西兰花做法口感清新,味道鲜美,适合各种人群食用。香气扑鼻,美味可口,你也快来试试吧!
西兰花是一种富含纤维素、维生素和矿物质的健康蔬菜,是很多家庭餐桌上不可缺少的一道菜肴。下面就和小编一起学习一下10分钟就能做出来的西兰花做法吧!
材料:
步骤:
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