地三鲜是东北的一道名菜,选用炒制的茄子,土豆和青椒,通过不同口味的搭配和加工调味,制作出不同的美味,深受大家的喜爱。
1. 土豆洗净切成块状,茄子去皮切厚片,两种食材分别用凉水浸泡(这么做会让它们口感更加爽脆)。
2. 青椒去蒂切块状,葱姜切末,蒜切片备用。
3. 热锅凉油,放入切好的葱姜煸炒出香味,加入土豆块进行煸炒,先炒5分钟。
4. 把浸泡在凉水里的茄子倒入锅中,拌炒均匀,继续大火炒制2-3分钟,把土豆和茄子煮熟后放盐调味,出锅装盘。
5. 将青椒块放在另一个锅中,加少许油翻炒,放入适量盐,继续翻炒直至熟透,倒在装有土豆和茄子的盘中间,撒上适量的葱花和蒜末即可。