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腊八粥怎么做?

来源:明明娱乐网

腊八粥怎么做?让你暖心一整冬

腊八粥是中国传统节日腊八节的经典美食之一,也是冬季享用的暖身佳品。它以多种杂粮和豆类为主要原料,通过熬煮慢慢熬炖而成。那么,让我们来了解一下腊八粥的制作方法吧!

所需材料:

  • 糯米
  • 红豆
  • 花生
  • 枣子
  • 莲子
  • 百合
  • 薏米
  • 桂圆干
  • 红枣
  • 清水

制作步骤:

  1. 将糯米提前浸泡2小时,红豆、花生、枣子、莲子、百合也需提前浸泡。
  2. 将浸泡好的糯米和红豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。
  3. 炖煮至糯米烂熟时加入泡发好的花生、枣子、莲子、百合、薏米、桂圆干和红枣,继续慢炖15分钟。
  4. 根据个人口味,可以适量加入冰糖,搅拌均匀直至糖溶化即可。
  5. 最后,将腊八粥盛入碗中,撒上少许桂花作为点缀,温热食用即可。

腊八粥香甜糯软,豆香果香交织,富含各种营养成分,是冬天温暖胃肠、保健身体的美食佳品。不妨在寒冷的冬季,享受一碗热腾腾的腊八粥,暖胃又暖心!

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