到了夏季，喜欢吃水果的人增多，但阳性体质的人可不要贪嘴了。因为阳性体质的人吃错了凉性水果会给自己的身体带来非常不好的后果。
阳性体质的人，多为手脚常年发热，口干，易失眠，容易上火，甚至发胖的状况。而凉性水果就能在一定程度上帮助阳性体质的人改善这种情况。
那么，阳性体质的人可以吃哪些水果呢？
1. 苹果
苹果性凉，含丰富的果酸，可以降低血中胆固醇，保护心血管，还能润肺，帮助呼吸系统。不过，苹果皮含有的鞣酸，有凝固血液的作用，所以在治疗高血压、便秘等方面要慎食。而且患有胃酸过多症状的人也应慎食。
2. 水蜜桃
水蜜桃除了美味可口之外，还具有解毒、降温、润肺等作用。是很好的凉性水果。只是不要将其当做早餐来食用，因为水蜜桃中含有较多的果酸，空腹食用会刺激肠胃，产生不适。
3. 柠檬
柠檬也是一种凉性水果，能醒脾开胃、消食下气。不过，柠檬也是一种酸性水果，虽然不影响阳性体质的人食用，但若过量摄入，则会增加肾脏负担，使有肾脏疾病的人病情加重，应慎食。
4. 番茄
虽然大家一般认为番茄是属于蔬菜，但其实它是一种水果。番茄中富含多种营养物质，如维生素C、类胡萝卜素、番茄红素等，这些物质都有助于身体健康。对于阳性体质的人来说，番茄比其他水果更为适宜，而且口感也很好。
对于其他凉性水果，或者不确定的水果，就要根据个人体质情况来决定是否适合自己食用。同时，还需要注意水果的新鲜度，一旦发现有变质的迹象，就要及时丢弃。
吃水果有很多好处，但是不懂得吃的方法，就会让身体吃亏。所以阳性体质的人，在吃水果的时候要格外注意。
