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健康好喝的家常煲鸡汤教程

来源:明明娱乐网

煲鸡汤是一道既营养又美味的汤品,适合四季食用。下面是一份简单易行的煲鸡汤的做法。

材料:

  • 去皮鸡肉 1 磅
  • 葱 2 根
  • 姜 10 片
  • 红枣 5-8 个
  • 枸杞 适量
  • 水 适量

步骤:

  1. 洗净鸡肉,放入开水锅中焯水后捞出备用。
  2. 将焯水后的鸡肉放入煲汤锅中,加入适量清水,水量以刚好淹没鸡肉为宜,增加一些可以的量以便中途加水;
  3. 接着,加入去皮姜片,葱段,红枣,枸杞等调料。
  4. 大火煮开后改为小火煲三个小时左右。
  5. 中途加点清水,尝一下味道,如需可以适当加盐提鲜。
  6. 煮好后,将汤倒出来,可以加入少许葱花调味,即可食用。

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