6个月大，同时也意味着宝宝进入了“添加辅食”的阶段。虽说添加辅食是重要的一环，但不少妈妈们对于辅食添加存在疑惑，比如，应该添加哪些食物？多少量合适？如何添加？下面就来一起看看~
1、添加时间
一般来说，6个月左右的宝宝，可以适当添加辅食，并逐渐的过渡到三餐。
2、添加量
不建议在添加辅食的早期，就一下子添加很多的量。可以每次添加2~3勺，每天添加1~2次。渐渐过渡到3餐。
3、添加内容
添加辅食应以热量、营养丰富、消化吸收好的为宜的食物。如米粉，面食，蔬菜泥，水果泥，奶酪等。
4、添加方式
奶粉 辅食：建议先喂奶再添加辅食，奶粉可以缓解宝宝细胞组织对某些重要营养素的需要。
辅食 奶粉：可以在辅食中加入奶粉，比如米粉、面食等。
5、添加的顺序
添加辅食的顺序应该是：
米粉 -> 面食 -> 蔬菜泥 -> 水果泥 -> 奶酪
总的来说，添加辅食真的是一件很重要的事情。妈妈们要用心的照顾好自己的宝宝哟！
