我们通常激励人们增添摄入水果蔬菜。但一篇研究显示：某些水果也可能增添患癌风险！
你会不会猜到致癌的水果是什么呢？
第一名是——柚子！
柚子含有大量的「柚皮素」，当体内的柚皮素含量到达一定水平时，就会增添结直肠癌的风险。
着实，其他一些水果也有类似的效果。好比：石榴、柿子、山楂、番茄等等，它们也都含有各自特定的生物活性物质，对于预防某些癌症效果确切。
因此，建议我们多吃多样化的水果，并要适量。尤其是柚子兴趣者，不妨换些其余水果实验一下，保持多样化的食物搭配才是最好的。
我们通常激励人们增添摄入水果蔬菜。但一篇研究显示：某些水果也可能增添患癌风险！
你会不会猜到致癌的水果是什么呢？
第一名是——柚子！
柚子含有大量的「柚皮素」，当体内的柚皮素含量到达一定水平时，就会增添结直肠癌的风险。
着实，其他一些水果也有类似的效果。好比：石榴、柿子、山楂、番茄等等，它们也都含有各自特定的生物活性物质，对于预防某些癌症效果确切。
因此，建议我们多吃多样化的水果，并要适量。尤其是柚子兴趣者，不妨换些其余水果实验一下，保持多样化的食物搭配才是最好的。
