六度分隔理论（Six Degrees of Separation）是指任何两个人之间，最多只需要通过五个中间人（六度）便可以联系上。这个理论是由美国文化史学家米尔格里姆·格拉德威尔于1967年提出，经过实践发现是可行的。
六度分隔理论揭示了一个非常有趣的事实：在这个纷繁复杂的世界里，我们的距离远没有想象的那么远，每个人都因为和周围的人的联系而变得更加有意思。
比如，你可能在与陌生人聊天时发现，你们竟然有一个共同的朋友。实际上，这只是六度分隔理论在你身上的体现而已。每个人都是一条连线——这条连线把你和身边的人以及他们的朋友联系在了一起。这就是社交网络的本质所在。
除了在社交网络等生活中，六度分隔理论在商业以及文艺创作等方面也有广泛应用。例如，在营销方面，了解目标受众的网络社交模式可以帮助你更好地推广产品和服务。而在文艺创作方面，则可以通过人际关系来帮助寻找合适的创作合作伙伴等等。
