夏天到了，天气炎热导致很多人晚上难以入睡。为了缓解身体的热感，很多人会用冷毛巾、电风扇等物品来降温。而现在市场上又多了一种新的降温用品——冷冻枕头。
冷冻枕头是一种具有降温效果的枕头，使用时需要将其放到冰箱冷冻室里冷冻一段时间，然后再放到枕套里供人使用。冷冻枕头一般是用夏季常用的凉席材料制成，表面有冷感凝胶的冷冻颗粒，能够立即降温，让你在没开空调的情况下，迅速降低身体温度，达到降温的效果。
那么，冷冻枕头真的好用吗？据了解，冷冻枕头的确能够让人感觉更凉爽，但冷冻时间过长会让颗粒表面装冰，对肌肤和皮肤有损伤。此外，冷冻枕头的降温效果也并不长久，通常只能维持20分钟左右，过一段时间就需要重新放回冰箱。
因此，如果你在夏天入睡难受，可以尝试使用冷冻枕头缓解身体的热感，但要注意冷冻时间的长短和使用时间的合理掌握。
最后，提醒大家，夏季是高温多发期，除了使用冷冻枕头，还要注意多喝水、避免在高温环境下长时间待在户外等，保护好自己的身体健康。
