艾宾浩斯(Ebbinghaus)影象法是一种异常有用的影象方式，早在19世纪的时刻，德国心理学家艾宾浩斯就缔造了这种方式。通过行使艾宾浩斯遗忘曲线来训练我们的大脑，使我们的影象加倍精彩，影象更恒久。
艾宾浩斯方式主要有以下三个步骤：
- 1. 确立一个影象清单。
- 2. 在划定的时间内一再阅读这个清单。
- 3. 等到下一次阅读清单时，要先温习上一次的内容。
若是我们能够坚持使用艾宾浩斯方式，信托你会发现影象力有了显著的提高。由于该方式连系了人类的遗忘纪律，能够辅助我们充实验使我们的大脑举行影象训练。
艾宾浩斯(Ebbinghaus)影象法是一种异常有用的影象方式，早在19世纪的时刻，德国心理学家艾宾浩斯就缔造了这种方式。通过行使艾宾浩斯遗忘曲线来训练我们的大脑，使我们的影象加倍精彩，影象更恒久。
艾宾浩斯方式主要有以下三个步骤：
若是我们能够坚持使用艾宾浩斯方式，信托你会发现影象力有了显著的提高。由于该方式连系了人类的遗忘纪律，能够辅助我们充实验使我们的大脑举行影象训练。
