作为音乐界著名的赞助人，韩红在音乐之外的事业同样不可小觑。韩红自2019年底减重开始，凭借着00后跟随大军的口碑效应，健康减重成为时下新潮的健身模式之一。在韩红的微博中，他分享了自己的减肥照片，引起了大家的关注和热议。
照片中，韩红身穿灰色短袖衫，露出修长的双臂，腰部收的很紧，完美的线条让网友们惊叹：减重的效果确实明显。事实上，减重对韩红的身体健康也起到了积极的作用，因为在经历过肾结石病痛后，韩红就开始养成了良好的饮食和运动习惯。
韩红的微博中也分享了自己的减肥心得。他表示，减肥不是暂时的事情，而是要长期坚持；还要注意饮食搭配的平衡性，坚持清淡饮食，多吃粗粮蔬果，尽量减少油腻热量高的食物摄入；适当运动也非常重要，可以选择自己喜欢的有氧运动。这些减肥秘诀，也成为了广大网友们学习减肥知识的重要参考。
