花样跳水是一项高难度的体育项目，需要运动员们不断地挑战自己，不断地突破极限。而这些花样跳水少年们，则是常年在泳池里尝试各种难度动作的拼搏者，在跳水的路上磨练身体，磨练毅力，为了再次挑战自己，为了赢得属于自己的辉煌。
从小开始练习跳水，对于这些少年们来说已经成为一种生活习惯，每天定时进入水里，尝试各种莫名其妙的动作，小腿被水泡肿，猛烈背部疼痛，却从不言放弃。因为他们深知，只有坚持不懈的努力，才能换来成功的喜悦和自信的成长。
在比赛现场，他们借助自己的身体和水的力量，跃上数米高的跳台，勇闯数十米深的池底，在空中以最酷炫的姿势完成动作，飞溅起碧波荡漾的水花。他们任体感受着着水流的冲击，脑海里飞速闪现着要完成这个动作所需的各种注意事项，每一分每一秒，都在竞技的氛围中过得分外充实。
