罗志祥曾在节目中自曝自己“胖”的时候，最胖曾达到过170斤，而自己也曾努力减肥，成功从胖子变成了健康的男人。但是，作为一个喜欢美食的人，他时常会忍不住一探美食的究竟。
不仅如此，罗志祥热爱美食的程度连他自己都无法控制。他曾在一档节目中，现场吃了一整把生菜，一吃便是十几分钟！场上的嘉宾和他的粉丝们，看着他吃的那个劲头，直呼心疼。
不过作为一个艺人，罗志祥在追求美食的同时也不能完全放任自己。他对自己的身材仍然要有要求。他曾在某节目中自曝，每天为了维持好身材都会吃7种开胃小菜，每天早上起床后第一件事就是运动。
