吴京安老婆许晴不仅仅是一位演员,更是一位有文艺范的女性代表。我们可以从她的公众号里看到她很注重身心健康,经常分享一些瑜伽、健身、美容等方面的知识。
作为一位女明星,许晴保持美貌当然是很重要的,但是她却强调内在的美更加重要。她强调身体健康,靠的是运动和食物的搭配,连油盐都要懂得合理使用。
在心理方面,她舒缓压力的方式也值得借鉴。在她生命中遭受打击的时候,她会运用瑜伽和冥想来减轻痛苦。
当然,许晴并非完美无瑕,她提到自己最大的缺点就是可以有点“骨气太硬”,这也是她多次被称为“坚强女人”的原因之一。但这样的性格也使她能够在职场上坚定自己的方向和目标。
小贴士:以下是许晴在公众号里分享的“美铺美食”的一篇文章:
吃素七日,发现原来自己可以这么美
许晴在公众号中分享自己七天吃素的经历,推荐了一些健康的素食,也分享了自己的轻食早餐。作为喜欢美食和健康的她,这篇文章值得借鉴。