在中国，刺激味蕾的食物有很多，比如辣椒、花椒、姜等等，但有些食物却能让人在吃的同时就感到心情愉悦。这不，近期盛传的心里美萝卜就是其中之一。
心里美萝卜相信很多人并不陌生，在外形上和普通的胡萝卜没什么区别，但它却有一个独特之处，它的根类似于一个心型，因此被称为心里美萝卜。
心里美萝卜因营养成分含量高，所以备受青睐，其中富含胡萝卜素和维生素C等对人体健康都非常重要的营养成分，能够润肺止咳、降低胆固醇、保护视力等；此外，心里美萝卜中还含有一种叫做嗅皮醇的化合物，这种物质可以缓解压力，舒缓情绪，促进睡眠。
因此，每天适量食用心里美萝卜不仅能够满足人们的口腹之欲，还能够时刻保持愉悦的心情，让你的内心也变得美丽起来。
