每个人都有那么一段感情，无论是曾经的爱情还是友情，给你带来了温暖，也带来了不舍。当这段感情结束时，我们往往难以启齿，心里藏了许多话，却又莫名其妙地伤心。这时我们需要一首歌来代替我们说出那些话，诉说那些情感。
“我一言难尽忍不住伤心是什么歌？”这是许多人都有的疑问。下面，我们就一起来听听这些歌曲吧。
首先是《匆匆那年》，这首歌收录于《匆匆那年》电影原声带中。歌曲以回溯过去的方式，唱出了失去的青春与爱情。每一句都如同隔了千山万水的情书，深埋于心。听完，你会发现心中的那份悔意和思念都被这首歌释放出来。
其次是《说散就散》，这首歌收录于《前任3：再见前任》电影中。这首歌用轻快的曲调，唱出了幸福的虚伪和爱情的迷惘。当我们遇到不得不分手的情况时，这首歌能帮我们减轻那些难以抉择的痛苦。
还有《那些年》，这首歌收录于电影《那些年，我们一起追的女孩》中。歌曲以轻柔的吉他与吉他伴奏，唱出了那段青葱年华的美好与回忆。每一次听这首歌，都会不自觉地想起曾经的美好时光，也会想起那些无法言喻的伤感。
以上三首歌曲，都是我们生活中常听到的伤感歌曲。虽然听起来让人哭泣，但也是排解内心痛苦的一种方式。在寻找歌曲的过程中，我们可能会认真聆听，或者感慨生活的苦涩，但是，我们千万不要忘记，再难过的事情也有一个过去，我们需要向前看，用积极的心态去面对生活。
