凉拌黄豆芽是盛夏时节最适合的小菜之一,既清爽解暑,又美味好吃,最重要的是还非常健康!下面,让我们来学习一下制作凉拌黄豆芽的做法吧!
材料:
- 黄豆芽 500克
- 蒜 5瓣
- 生姜 适量
- 辣椒 少许
- 醋 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 香油 适量
做法:
- 将黄豆芽焯水,捞出后沥干水分备用;
- 将蒜和生姜剁碎,辣椒切碎备用;
- 将黄豆芽倒入盆中,加入蒜、生姜、盐、鸡精、辣椒、醋和香油,拌匀即可。
凉拌黄豆芽非常简单易做,既保留了黄豆芽本身的营养,还可以去除黄豆芽的涩味,口感清爽,非常适合夏天食用。而且这道菜的热量也非常低,对于控制体重的人来说绝对是最佳的选择!