近日，陈乔恩出席了一场大牌生日会，并分享了她的健身心得，吸引了众多粉丝的关注。
陈乔恩表示，自己已经坚持了多年的健身，同样也是跳舞训练的爱好者。她强调了健身对于身体和心理的双重效益，并鼓励大家每天都要有一些时间来锻炼自己。
除了健身，陈乔恩还分享了她的调理秘诀。她表示要保持饮食均衡，尤其不能挑食，多吃蔬菜水果。此外，多喝水和规律作息也是非常重要的。
此次生日会上，陈乔恩换上了闪亮的礼服，化身派对女王。她与其他明星合影留念，让人感叹她的美丽与自信。
大牌生日会陈乔恩(陈乔恩出席大牌生日会，讲述她的健身心得！)
来源：明明娱乐网
