近期,刘美麟在其微博上分享了自己近期最爱的一个维生素——维生素B。她表示,这个维生素对于女性的美丽和健康都有很好的保健作用。维生素B,是很多人身体中缺乏的一种营养素。它可以促进身体新陈代谢,增强肌肤弹性,预防贫血,减少疲劳感等。所以,无论是男性还是女性,都应该在日常饮食中合理摄入维生素B。同时,刘美麟还指出,在购买维生素B的时候,一定要选择正规渠道购买,并遵照医生或营养师的建议进行适量摄取。