相信很多人都知道周秀娜这个名字，她不但是一位演员，同时也有着炙手可热的身材，在娱乐圈中备受瞩目，尤其是她的三围更是一直被热议。
在这个颜值和身材俱佳的时代，许多女性对于自己的身材也有着很高的要求，那么，周秀娜的身材究竟能让人看到哪些值得学习的地方呢？
秘密一：运动身材更好
相信有不少人看到周秀娜的照片都会惊叹于她的曲线身材，事实上，她的完美身材离不开长期的坚持运动， 一直以来她都很注重保持身材，经常到健身房进行锻炼和减肥，尤其是有氧水中运动加强脂肪和热量的消耗，调整体形，让自己身材更加完美。
秘密二：坚持饮食管理
日常的饮食习惯对于身材的影响非常大，周秀娜对于饮食更是把控得很严格，不仅吃得健康，而且拒绝吃一些高热量、油腻、甜食等容易导致肥胖的食物，以此来保持好自己的身材。
周秀娜努力变得更好的身材完全是自己的努力和热爱，她的身材也提醒我们在日常的生活中要多去关注自己的饮食及运动，这也是秀女人魅力的最佳方式。
