“我们都是80后！”这句话曾经广为流传，而如今，“我们都是中年人！”这句话也不逊色于此。绝大部分的人，在度过了30岁的关口后，便开始了中年阶段。不过，有些人即使年过半百，依然保持着年轻的活力，宋丹丹就是这样的中年女性之一。
作为一位女性明星，宋丹丹的年龄一直是大家关注的话题。现年43岁的宋丹丹，仍旧保持着少女般的皮肤，无论是五官还是身材都仍旧处于很高的水准，这让很多人十分羡慕。宋丹丹在自己的微博上也经常发布一些自己的照片，数次露出自己的素颜，让大家都感叹：原来中年女性也可以这么美！
除了保持好自己的外貌形象，宋丹丹还十分注重身体健康。每天都会进行各种运动锻炼，如游泳、瑜伽等，并且还有自己的特殊呼吸方法。常常听到她说：“要让自己的身体吸进新鲜的空气，呼出旧的废气。这样才能让身体变得更加健康。”一天下来，虽然只是短短的几个小时，却使她的精神状态和身体素质得到极大的提升，更加充满活力。
43岁的宋丹丹，成为了无数女性的榜样。她用自己的努力和坚持，让大家看到了中年女性的另一种风采。并且宋丹丹也所以要用自己的行动来告诉大家——年龄只是一个数字，只要你有足够的热情，依然可以拥有一个充满活力的人生。
