韩红自从在《健康之路》节目中公开了自己的扎实减肥成果后，一直备受关注。
前几天，韩红参加活动时亮相，被现场媒体发现身形更加纤瘦，曾经的小肚腩不见了，看起来比之前更加精神矍铄。网友看到照片后，纷纷夸赞韩红真的是越来越年轻了。
据悉，韩红减肥的秘诀并不是节食或是吃药，而是在生活中养成了良好的饮食和锻炼习惯。他每天都坚持用餐4次，并配合适量的运动。最让人佩服的是他每年在登山时不仅能够成功突破自己的记录，还能够让身体状态越来越好。
对于韩红来说，减肥不仅仅是为了迎合娱乐圈的审美标准，更是在保持自己的表演状态和身体健康的前提下，改变自己的生活方式。
