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竹笋的做法大全,教你如何用竹笋做出美食

来源:明明娱乐网

竹笋,是春季蔬菜美食之一,不仅鲜美可口,而且还富含蛋白质、糖类、脂肪、钙质、磷质、铁质等多种健康物质。下面,就由小编为您介绍几款美味的竹笋做法。

荷叶竹笋

将竹笋切成斜片,蒜切末,姜切片;荷叶洗净切成适当大小,竹笋放入开水中焯水一下取出放入凉水中过凉;锅中倒油,放入蒜末姜片煸炒片刻,然后放入竹笋煸炒约一分钟;倒入适量清水,水开后放入荷叶;调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

竹笋肉丝

猪里脊肉切成丝,竹笋去皮切成丝,胡萝卜切丝,姜葱切末;坐锅热油,放入姜葱末爆香;加入肉丝炒至肉变白;加入竹笋丝、胡萝卜丝、盐、淀粉搅拌均匀;煸炒数分钟后加入适量水,中火焖五分钟,再炒至收干即可。

干煸竹笋丝

竹笋去皮洗净切成丝,泡发好的干辣椒和蒜一起切碎;锅内放少量油,下干辣椒酥煸炒出香味,倒入竹笋翻炒;加入盐、鸡精、蒜末、生抽,翻炒均匀即可。

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