在中国古代，许多谦虚礼让的风俗习惯深入人心。魏劭作为南朝梁时的名将，也深受这种风气的影响。
有一次，魏劭率领士兵出征。行军路上，因为长时间的疲劳，他一不小心绊了一下脚，摔倒在地，连忙爬起来，却发现自己抬不起来身子，疼得翻滚。这时，魏劭心中十分不安，他虽然年过半百，但从未有过这样的病症。
当他回到营地时，请来了一位叫做方士的大夫帮他看病，方士对魏劭说：'将军，原来您折了腰骨。'听了这话，魏劭感到不可思议，他这才发现自己平生骄傲的腰杆竟然也会有折断的一天。
为了不影响行动，魏劭想到了一个方法，他在士兵们的面前，鞠了一躬，接着站起来，又鞠了一躬。他告诉大家，是因为自己太过疲惫，不小心把腰弯了，这样做是想让大家体谅自己没有站直身子。
此时，魏劭第一次折腰的原因被传开了，许多人都为之哭笑不得。但魏劭并没有因此受到嘲笑，相反，凭借这种谦虚的行为，赢得了大家的好感。