桑葚是好吃的水果之一，不过一些人群可能会对其过敏或者有其他食用方面的禁忌，请根据自身情况酌情食用。
首先，孕妇要注意不要食用过多的桑葚。过多食用桑葚可能会导致腹泻或导致身体过敏。其次，脾胃虚弱体质较弱的人也不宜多食桑葚。因为桑葚性寒，对脾胃虚寒者会有影响。
再次，体寒者不宜多吃桑葚。桑葚性凉，适宜体内热盛者食用，而寒性体质者食用过多则会引起腹痛腹泻等不适。最后，不能忽略对桑葚过敏的人群。桑葚过敏者会出现皮肤瘙痒等不同程度的过敏症状，因此必须避免食用。
总之，食用桑葚需适度，如有不舒服，请立即就医。
原文链接：https://www.dedebk.com/content/79mcu4gxory8o8dvex1e.html
