中国人用饭少不了食用油，而现在市场上的各式食用油琳琅满目，该若何选择呢？
说到食用油，许多人可能会想到西餐里用的橄榄油。不外，在中国，花生油一直是首选。花生油的价钱适中，而且口感也对照相符中国人的口胃。
不外，近年来，越来越多的人开始关注一些康健问题，逐渐开始关注起了橄榄油。橄榄油含有的不饱和脂肪酸比花生油多，有利于降低血脂，对心脑血管疾病有一定预防作用。
因此，许多人开始纠结：应该选橄榄油仍是花生油呢？着实，在选择的时刻，要凭证自己的详细情形来决议。若是需要减肥、控制血脂，或者家族中有心脑血管疾病的遗传史，可以思量选择橄榄油。反之，若是经济能力有限，或者难题家庭需要思量食用成本，那么花生油仍然是一个不错的选择。
