吴孟达是香港著名的电影演员，出道至今已有数十年，其代表作有《龙的心》、《阿郎的故事》、《望夫成龙》等经典电影。吴孟达毫不掩饰自己的年龄，最近接受媒体采访时谈到了自己维持好身材的秘诀。
吴孟达说，现在60岁的他比从前还要健康。他会经常做运动，包括跑步、游泳、骑自行车等等。另外，他坚持遵循三餐规律，晚餐尽量早点吃、吃得清淡。
为了保持健康，吴孟达平时还会注意休息，避免过度疲劳。同时，他也崇尚“年龄无限”，相信只要有努力，年龄也不是问题。
吴孟达年龄(吴孟达：60岁维持好身材的秘诀是什么？)
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