心房颤动（Atrial fibrillation，简称AF）是一种与心搏有关的常见的心脏问题。它会导致心脏节律的紊乱，使人心跳不齐或过快，甚至可能诱发心力衰竭与卒中等严重疾病。
心房颤动是一种从心脏房间发起的电信号不规则的心律失常，峰值心率可以达到每分钟100到175次，甚至高达200次以上。在心房颤动的情况下，心脏会变得无规律并且不同步地跳动，加重了心脏的工作量，导致心肌耗费能量增加和血流速度变慢。
引起心房颤动的原因很多，其中包括高血压、心肌梗死、糖尿病、肥胖、过度饮酒、甲状腺疾病等。如果有心房颤动的症状，应该及时就医，医生会评估病情严重程度和病因并给出个性化的治疗建议。
预防心房颤动的措施包括，定期测血压、保持健康的饮食和体重、戒烟、戒酒、控制糖尿病等。另外，一些心理调节、舞蹈、瑜伽和冥想等方式也被认为可能有助于缓解心房颤动。
