自身免疫性疾病（Autoimmune Disease），指机体的免疫系统错误地攻击和损坏身体内部正常组织，导致差异器官损伤、功效障碍的疾病。
现在，自身免疫性疾病的种类已经到达了几十种，如系统性红斑狼疮、类风湿枢纽炎、干燥综合征、强直性脊柱炎等。它们的诱因和发病机制都不相同，具有遗传、熏染、药物等多种因素的可能性。
因此，预防自身免疫性疾病的重点是降低患病的风险。以下是几个注意点：
注意饮食，摄入平衡营养，多吃富含高卵白质、微量元素和维生素的食物（例如鱼、海藻、新鲜水果、蔬菜等），同时削减高热量、高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。
削减接触有害物质，如化学物品、重金属、放射性物质等。平时要注意情形清洁，制止致癌物质的侵入。
平时要注重磨炼身体，增强体质。多加入户外流动，保持心情愉悦，增强抵制力。
尽可能制止疾病、病毒的侵入以及接种疫苗、注射药物等操作时的熏染风险。
以上预防方式是有一定科学依据的，对于我们一样平常生涯中的预防自身免疫性疾病是对照有利益的。虽然，若是你确诊患上了自身免疫性疾病，应尽早到医院举行治疗和控制，增添疾病缓解的可能性。
