南笙 天天向上：生活中应该如何处理压力?
压力是生活中不可避免的一部分，对于每个人来说，都有不同的级别和表现形式。对于南笙来说，她在日常生活中也会面对各种各样的压力，那么她是如何处理的呢？
音乐是她减压的一种方式
南笙在生活中的一大爱好就是唱歌，这也是她能够倾诉情感、放松心情的一种方式。无论是悲伤还是快乐，南笙都能够通过音乐找到自己的宣泄口。对于她来说，音乐能够让她的压力得到释放，找到平衡。
面对压力，她学会正视与应对
南笙认为，面对压力，一定要学会正确的应对方式，不能够逃避或者否认。在面对压力的时候，她尝试从各个方面入手，比如学习新技能、找到解压的爱好等等。同时，她也没有放弃寻求外界的帮助，和家人、朋友进行沟通，将内心的矛盾和焦虑与人分享。
她也呼吁每个人学会管理自己的情绪
最后，南笙也认为，学会管理自己的情绪是很重要的。无论是在工作还是生活中，都会有各种各样的人际关系和情感波动，能够控制自己的情绪是很关键的。只有站在自己的角度去思考、理解事物，才能够更好的处理人际关系，缓解内心的压力和焦虑。
