桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，患者需要耐久维持正常的代谢水平。饮食对于桥本甲状腺炎患者异常重要，优越的饮食习惯不仅可以缓解症状，还可以削减疾病发作的几率。下面为您先容桥本甲状腺炎饮食的一些要点。
优质卵白
卵白质有助于促进身体功效正常运转，稳固血糖水平，有助于降低饥饿感，同时还可以辅助提高免疫力。建议食用家禽、鱼类、蛋类等富含卵白质的食物。
海藻食物
海带、紫菜、裙带菜等海藻食物富含碘，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要元素，而桥本甲状腺炎患者往往存在缺乏碘的情形，适当摄入海藻食物可以缓解症状，调治身体代谢。
维生素和矿物质
桥本甲状腺炎患者通常需要更多的维生素和矿物质来支持身体抵制疾病和发生更多的能量。建议食用花椰菜、芹菜、胡萝卜、蓝莓、菠菜等富含维生素和矿物质的食物。
低升糖指数食物
多吃低升糖指数的食物，如红豆、燕麦、南瓜等可以有助于控制血糖水平，预防血糖过高导致的症状。建议少食用高糖、高盐、高脂肪等食物。
